viernes, 10 de mayo de 2024

Y LLEGÓ EL DÍA... ¡NOS PRESENTAMOS!

 

10 de Mayo de 2024. Un día importante para el club. Fecha de nuestra puesta de largo, de darnos a conocer y de enseñar a nuestr@s vecin@s quienes somos y lo más importante, lo que hacemos y lo que queremos hacer.

Desde que en diciembre de 2023 decidimos crear el club todo ha ido muy rápido, quizás demasiado. La ilusión y las ganas nos han traído hasta aquí y la respuesta de l@s corredor@s de Betanzos ha sido increíble. 

Hoy damos otro paso para seguir creciendo y añadiendo "brutanceir@s" al club.

Historia, objetivos, socios, licencias, equipaciones y nuestro particular homenaje a quienes ya forman parte del club... todo esto y mucho más para dar otro pasito hacia delante en la creación de nuestra "marea naranja".

Confiamos en que nuestr@s corredor@s hoy se sientan más orgullosos de pertenecer al "Brutanzos Team" y que l@s que aún tienen dudas dejen de tenerlas.

También hablaremos de los convenios y patrocinios que tenemos, que ojalá sean muchos más en los próximos meses. 

Así que si estás interesad@ en caminar, correr, colaborar o patrocinar al club... ¡contamos contigo hoy a las 20:00 horas en el Liceo de Betanzos!

lunes, 6 de mayo de 2024

CRÓNICA CARRERA POPULAR DE FRADES

COMPETICIÓN: CARRERA POPULAR DE FRADES 2024

LUGAR: FRADES (LA CORUÑA)

FECHA: MIÉRCOLES, 1 MAYO 2024

HORA: 10:00 HORAS

DISTANCIA: 8,6 KM

MODALIDAD: ASFALTO

CLASIFICACIÓN
 

El pasado miércoles 1 de Mayo tuvo lugar la Carrera Pedestre Popular del Concello de Frades, en la que participó nuestro brutanceiro Pablo. Aquí os dejamos su crónica...

"Cuando alcanzas una edad, ves una carrera en el calendario y te vienes arriba y enseguida te inscribes, pero cuando llega el día y suena el despertador aparecen los fantasmas y se desata una lucha a la par psicológica y física. La más dura, sin duda, la primera. Te pones a ello y logras, al menos, intentar librarlas sin quedar en el campo de batalla. 


Una vez colocado en la línea de salida, solo quieres que suene el pistoletazo y arrancar ya, con la incertidumbre de cómo afrontar el recorrido: lloverá o no, habrá muchas subidas (las bajadas no se tienen en cuenta pero al final sí que importan), como responderán las piernas y el cardio, aguantará el ciático... Por fin en marcha, arrancamos en subida y ves que poco a poco vas perdiendo posiciones porque la gente va deprisa y los fantasmas vuelven a aparecer, te ves flojo y sin capacidad de respuesta, ¿para qué habrás ido?. Miras el reloj y te das cuenta de que lo que ocurre es que vas demasiado rápido para tus posibilidades. ES hora de recordar y aplicar las enseñanzas de los que de esto saben muchísimo más que tú: "cabeza", "de nada vale mucho al principio si al final te quedas sin energía", "hay que aprender a dosificar"... Vamos aplicando las premisas tantas veces repetidas en los entrenos y ya en la subida, después del arreón inicial, poco a poco vamos recuperando posiciones y por el km 4 ya empiezan las "muertes súbitas", me encuentro parado a alguno de los que me habían pasado como cohetes en el primer km. Alguno no lo vuelvo a ver en la carrera, pero como el hombre es el único animal que tropieza dos veces en la misma piedra, uno de los "muertos" aparentemente recuperado se me vuelve a pegar sobre el km 6 hasta que la carretera se empina y se vuelve a parar. Yo sigo a mi bola pico y pala. Ya falta poco y sé que lo que queda es favorable (se lo pregunto a un voluntario y me lo chiva, jeje). Es hora de apretar y aumentar ritmo hasta meta. Los últimos metros "pé á chapa" (a alguno le sonará). Así es como me gusta terminar las carreras, creo que el público que espera pacientemente por nosotros y nos aplaude se merece un último esfuerzo y algo de "espectáculo". Al fin ni tan mal, contento por haber quedado de pie en las 2 batallas... ¡¡¡¡ VAMOS BRUTANZOS !!!!".

Espectacular crónica... ¡enhorabuena Pablo!

miércoles, 1 de mayo de 2024

CRÓNICA TRAIL LAXE DOS BOLOS (COPA FGA)

 

COMPETICIÓN: TRAIL LAXE DOS BOLOS 2024

LUGAR: CALDAS DE REIS (PONTEVEDRA)

FECHA: DOMINGO, 21 ABRIL 2024

HORA: 9:00 HORAS

DISTANCIA: 27 KM (tb. 8 km y andaina)

DESNIVEL: 1520+ (CIRCULAR)

MODALIDAD: TRAIL (montaña)

CLASIFICACIÓN

Una semana después del Kilómetro Vertical de Formigueiros, nuestr@s corredor@s volvieron a participar en otra prueba de la Copa Gallega, en este caso de la Federación Gallega de Atletismo. Primera edición además, no podíamos faltar. Aquí os dejamos la crónica de uno de ellos...

"Madrugón. Y esta vez voy solo. No pasa nada, vamos a conocer un trail nuevo, a competir con gente top y además allí estarán vari@s brutanceir@s en la distancia corta para disfrutar el post-carrera. 
Poco más de 1 hora de camino y aparco al lado de los dorsales, a unos 200 metros de la salida. Hace fresquito, pero se espera bastante calor. Cojo dorsal, me preparo y voy a calentar para la salida encontrándome a Leti y Juan que ya están por allí. Saludo a varios corremontes, calentamos juntos y sin mucho tiempo para más... arrancamos en subida, un clásico en los trails. Primer kilómetro por asfalto y seguimos subiendo por el monte. Aquí no hay ni trampa ni cartón, los primeros 9 km son en subida, aliviados por algún pequeño llaneo por sendero.
Me coloco en torno al puesto 8-9, en un segundo grupo, porque los 5-6 primeros van volando... ¿pero esta gente no camina? Comienza a apretar el calor y corono el primer alto manteniendo las distancias. La bajada tiene su miga al principio, con piedra rota y me pasan varios corredores. Llegamos abajo y formamos un pequeño grupo que, en la subida, se va partiendo y por suerte aún voy con fuerzas y los voy dejando atrás. A lo lejos veo a 2 corredores y me los marco de objetivo. En un cortafuegos de pista aparece Sangiao con un bidón de agua, parece ser que no está el avituallamiento y nos da la vida, porque estaremos en torno a los 27º. Justo en lo alto, cazo a los 2 corredores, que son Manu Piñeiro y Fran Pascual. Me pongo a rueda al inicio de la bajada, pero veo que Manu se va alejando y me imagino que Fran apretará en breve. No es así. Cuando ya nos saca unos 200 metros me pongo a hablar con Fran y dice que ya va justo.
Como aún quedan 8-9 km, me pongo de charleta confiado en que "ya lo cogeré". El ritmo no es malo, pero aún voy con fuerzas y la bajada es "fácil", así que le digo a Fran que voy a apretar un poco y me lanzo a ver si cazo a alguien. Los kilómetros ya se hacen eternos, pero no bajo el ritmo. A falta de 500 metros entro en Caldas, ya por asfalto y veo a Manu a lo lejos, imposible cazarlo. Así que me relajo, intento pasar un tramo de 50 metros de río sin mojarme (conseguido) y entron en meta en 2h 44' 24", 6º posición, muy contento.
Allí ya están tod@s los brutanceir@s animando, con muy buena cara y con un día espectacular.
Mientras comienzan el 3º tiempo, me voy a la ducha caminando, 15' en subida cargando la mochila a 30º... ¡casi peor que la carrera! Ahora sí, volvemos en modo "Robocop" a la zona de meta donde está el resto del equipo tomando un recovery y contamos las anécdotas con muchas risas.
Como hay premios por categorías, toca esperar a subir al podium y mis compañer@s se quedan al pie del cañón para darme su apoyo, así da gusto. Recogemos medalla y, sin tiempo para más (y con bastante hambre), volvemos para Betanzos a descansar y pensando ya en la siguiente batalla, que será sin duda para recordar... ¡hasta la próxima!".

PUNTOS POSITIVOS:
- Aparcamiento cerca de salida / meta
- Recogida de dorsales rápida
- 1ª edición, hay que apoyar siempre
- Prueba de Copa, buen nivel asegurado
- Salida / llegada en Caldas, con buen ambiente, eso es un plus. Caldas mola.
- Ante un problema con el avituallamiento, supieron resolverlo, aunque fuese un corredor con una garrafa.





PUNTOS A MEJORAR:
- Avituallamientos: muy justitos. El de meta, después de casi 3 horas a 27º: agua, plátano y un roscón...
- Duchas lejos de la meta (y sin indicaciones).
- Podiums algo tarde y 1 medalla. ¿Dónde están los quesos y botes de miel que daban antes? Ojo, esto no es importante, solamente es para mejorar si hay posibilidad.
- El recorrido bonito, bonito, no es; mucha pista, algo de sendero pero comparado con otras zonas... aún así, Galicia Calidade. Estamos mal acostumbrados.




Vamos a tener en cuenta que es una 1ª edición, que Caldas es un sitio espectacular y que ya han sido Copa Gallega de Atletismo. A partir de aquí, solamente se puede seguir creciendo. Vamos a darle un 7/10 porque mejorando avituallamientos, señalizando las duchas desde la meta (se podía ir sin subir la cuesta por un parque con sombra, me lo indicaron a la vuelta preguntando) y, si hay posibilidad, dando una pequeña vuelta al recorrido, será una carrera a tener muy en cuenta en Galicia... ¡enhorabuena y gracias a la organización por enseñarnos los montes de Caldas!


domingo, 28 de abril de 2024

CRÓNICA CTO GALLEGO KM VERTICAL (FORMIGUEIROS)

 

COMPETICIÓN: KV FORMIGUEIROS

CAMPEONATO GALLEGO DE KILÓMETRO VERTICAL

LUGAR: FORMIGUEIROS (O COUREL, LUGO)

FECHA: SÁBADO, 13 ABRIL 2024

HORA: 16:00 HORAS

DISTANCIA: 3.5 KM

DESNIVEL: 903+

MODALIDAD: TRAIL (MONTAÑA)

CLASIFICACIÓN

Otra semana más, nuestros brutanceiros han vuelto a dar la cara en otra de las carreras más importantes de la temporada, campeonato gallego de Kilómetro Vertical en el espectacular pico Formigueiros en O Courel. Aquí os dejamos la crónica de uno de ellos...

"Ola de calor. Perfecto. Así me levanto el sábado (por fin, sin madrugar) pensando en la que se me viene encima. Trepar durante 1 hora a 30 grados una montaña en el Courel. Y es que somos así, "Brutanzos". Me reúno con mis compis Alex y Jose a las 11:00 de la mañana y ponemos rumbo al Courel. Vamos muy animados y el día está espectacular. Llegamos con tiempo a la zona de salida; menos mal, porque sitio para aparcar no hay mucho. Quedan 3 horas para la salida y aprovechamos el único banco del aula de la naturaleza de Moreda para comer de picnic y descansar para la batalla. Poco a poco van llegando corredores y organizadores y 1 hora antes de la salida nos vamos a preparar para la prueba. 
La zona es espectacular, pero para ser campeonato gallego... ni baños, ni agua... ni casi aparcamiento. No sé, a estas cosas igual tienen que darle una vuelta. 
Saludamos a los colegas de monte y vamos a calentar - reconocer los primeros metros de la salida, justo antes de la primera trepada con cuerdas. La verdad, no apetece ni correr, la sensación es de mucho calor y a las 3:30 de la tarde apetece correr más bien poco. Pero nunca hemos hecho un kilómetro vertical y hay que aprovechar la oportunidad para saber que se siente. La salida, para no taponarnos unos a otros, se realiza escalonada, 2 corredores cada minuto. Por suerte, la mayoría de gallos salen delante y a mi me toca a las 16:11 h.
4 minutos después saldrá Alex y 30 minutos más tarde saldrá Jose.
Unos progresivos y para la salida. 3, 2, 1... ¡arrancamos! Los primeros 300 metros son llanos y picando para abajo, pero suficientes para saber lo que me espera... ¡ya llevo la boca seca y acabo de salir! Cruzo el río y comienza la aventura. Zona de trepada con cuerdas y pulso a 180. Terminan las cuerdas pero sigo mano, pie, mano, pie... aquí se usan las 4 extremidades. El pulso no baja y veo que se acerca Borja Varela, que salía justo detrás. Llevamos 500 metros y ya tengo ganas de acabar. Me pasa Borja e intento seguirlo, 100 metros. Si quiero "llegar vivo", toca pico y pala y buscar mi ritmo. Casi cumplido el primer kilómetro, terminan las últimas sombras y llegamos a un descampado que más bien parece un rocódromo si no fuera porque está cubierto de hierba. Levanto la cabeza y veo a Alba del Jarnachas que salió un par de minutos antes.
Miro para atrás y viene Edu Sotelo como un avión. Me pasa y por suerte cazo a Alba, que lleva un buen ritmo y decido ponerme a rueda. Así vamos avanzando y pasando a algún corredor que se pasó de frenada.
Casi a mitad de carrera, llegamos a una pista (meta de los cadetes) y al cruzarla comienza una zona distinta, donde se mezcla zona de caminar y sendero "corrible" (para el que pueda, mis piernas ya estaban en modo caminata). Aquí casi se ve el pico y el sendero de corredores por delante es espectacular. Sigo con Alba que está haciendo un carrerón y a falta de más o menos 1 km veo que se queda un poco y decido adelantarla. Intento trotar en algún tramo, pero las piernas van ardiendo y no tengo opción de podium, así que me limito a sobrevivir y disfrutar de unas vistas privilegiadas. Última zona de cresteo, con gente animando y se va dibujando la sonrisa.
Cuando parece que acaba... aparece otro cresteo. Y así hasta los últimos 100 metros en los que trato de correr un poco y... ¡llegada! 52' 49" de subida para llegar arriba, de las carreras más duras que he hecho. Todo para llegar arriba, donde un chico te escanea el dorsal y por suerte hay una botella de agua. Sin más. Ni arco de meta, ni avituallamiento... ni nada. Eso sí, las vistas no tienen precio. Felicito a varios de los gallos que aún están por allí y cuando me baja el pulso vuelvo sobre mis pasos para animar a Alex y hacer los últimos metros con él. A diferencia de mi, viene bastante fresco y parece que va de excursión. Vuelvo a coronar con él, lo felicito, nos hacemos unas fotos y bajamos de nuevo a animar a Jose. Menos mal que hace calor porque la espera es larga y vemos a lo lejos un naranjito. Se va acercando y volvemos a hacer cima los 3 juntos. Fotos, risas, "la tormenta" ha pasado y el día y la zona son increíbles. Pobrecillos, no sabíamos lo que nos esperaba...
Para terminar la aventura, tocaba bajar de nuevo a Moreda, el primer tramo por el kilómetro vertical y luego por pista y sendero dando un rodeo. Iniciamos descenso y las piernas se quejan. Bueno, con calma. Hay zonas aún con nieve y aprovechamos para sacar fotos chulas. De esta forma, llegamos a la pista que cruzamos en carrera y a partir de aquí es por pista y sendero. Trote suave y las caras ya no son tan alegres. Llevamos bajando 20-25' y aún queda un rato.
Por el camino vamos adelantando a gente que va caminando, imagino que aún más "reventados" que nosotros. Entre el calor, el esfuerzo y que ya llevamos casi 3 horas desde la salida... pisteo, zona con piedra, cruzo riachuelo, pisteo... ¿pero esto no se acaba? Por fin, tocamos asfalto, zona alta del pueblo y el cuerpo ya va en reserva. Llegamos de nuevo a la zona de salida y por suerte tienen una mesa con agua, isotónico, frutos secos y fruta. Aprovechamos 5 minutos para coger energía y sin más, que aún nos queda un viaje de vuelta de 2 horas, ponemos rumbo a Betanzos.
A las 20:00 h. había entrega de premios y algo más de avituallamiento en Folgoso, pero ya no estamos para más fiestas. De vuelta a casa tenemos que parar porque Jose no se encuentra del todo bien, y es que a pesar de ser una carrera tan corta, entre subir, bajar, el calor... Como anécdota, en el camino de vuelta nos enteramos que Alex y Jose han hecho el mismo tiempo, solamente separados por 12 segundos, los 2 en 1h 09'... ¡increíble!. A las 21:00 h. llegamos a Betanzos con una gran sonrisa, a pesar del esfuerzo. Participar en un campeonato gallego dando el 100%, animándonos, en un sitio tan espectacular es una experiencia para recordar. Otra para la saca... ¡a por la siguiente!".


PUNTOS POSITIVOS:

- O COUREL... HAY QUE VIVIRLO
- CAMPEONATO GALLEGO... SIEMPRE ES UN PLUS
- BALIZAJE PERFECTO (NO ERA DIFÍCIL)
- RECOGIDA RÁPIDA DE DORSAL
- APARCAMIENTO CERCA DE LA SALIDA (si llegas temprano)






PUNTOS NEGATIVOS:

- SIN AVITUALLAMIENTO EN LA CIMA: con el calor que hizo había una botella de agua (que se acabó), creo que es un fallo grave y por suerte no pasó nada.
- SIN BAÑOS, SIN DUCHAS Y CASI SIN APARCAMIENTO
- AVITUALLAMIENTO FINAL MUY JUSTITO (aunque no es lo más importante, todo suma).
- SIN SPEAKER, SIN MÚSICA... muy popular. Para ser campeonato gallego, el ambiente era de carrera de amigos.





Sin duda, la zona del Courel merece ser visitada alguna vez en la vida. No creo que haya muchos lugares más bonitos para hacer una carrera. Y el kilómetro es espectacular. Aún así, creemos que un campeonato gallego merece unos "servicios mínimos", tanto en la salida como en la llegada. Por este motivo, vamos a darle un 7/10 porque gracias a los organizadores podemos disfrutar de unas experiencias tan increíbles como fue este Kilómetro Vertical de Formigueiros... ¡por muchos años!



martes, 23 de abril de 2024

CRÓNICA TRAIL VILA DE CUNTIS 2024 (CTO GALLEGO FGM)

 

COMPETICIÓN: TRAIL VILA DE CUNTIS 2024

CTO. GALLEGO INDIVIDUAL FGM

LUGAR: CUNTIS (PONTEVEDRA)

FECHA: DOMINGO, 7 ABRIL 2024

HORA: 9:00 H.

DISTANCIA: 28 K. (tb. 15 km - 9 km)

DESNIVEL: 1500+ (circular)

MODALIDAD: TRAIL (montaña)

CLASIFICACIÓN


Con todas las batallas que llevan nuestr@s brutanceir@s a las espaldas, no podían faltar en una de las citas más importantes del año en las carreras de montaña en Galicia. Y por supuesto, allí estuvieron un@s cuant@s corredor@s del club. Aquí os dejamos la crónica contada de 1ª mano...

"6.00 AM. Suena el despertador. Otro domingo más a ponerse la camiseta naranja para disfrutar de la batalla. Y esta vez no es una cualquiera, campeonato gallego de montaña en Cuntis. Una hora después, con el ritual ya realizado, me reúno con el resto del equipo y aprovechamos el viaje para contar batallitas. Esta vez mis compañer@s irán al trail de 15 km mientras que yo veré a los gallos como me quitan las pegatinas en los 28k.
Llegamos con tiempo, cogemos dorsal, unas fotos y me voy a preparar, porque además por primera vez se retransmite una prueba en directo en Galicia y hay que salir decentemente...
Unos minutos antes de las 9.00 deseo suerte al resto de brutanceir@s, me pongo en la salida y... ¡acción! Para variar, a pesar de ser 28k, arrancamos a todo trapo. Primer km por asfalto y ya veo como los favoritos despegan... pisamos monte con pistas rápidas y me sigue pasando gente, así que decido bajar un poco el pulso y buscar mi ritmo. Sobre el km 4 me adelanta Juan, un compi del Jarnachas que es de Betanzos y decido ponerme a rueda. Me cuesta seguirle, pero el ritmo es bueno y aguanto.
Al contrario que el año pasado, el recorrido me está gustando, con zonas pegadas al río y mucho sendero chulo, aunque el ritmo apenas me permita disfrutarlo. Así llegamos a la subida dura que marca la carrera. Justo antes, paro en el avituallamiento y Juan sigue... 20 segundos que ya fueron irrecuperables, porque lo veo subir como una bala y yo me lo tomo con calma. Una vez arriba, sigo con fuerzas y decido apretar a ver si cojo a alguien. De esta forma, voy pasando a algún corredor que se pasó de frenada y me va subiendo el ánimo. Ahora sí voy disfrutando de un recorrido muy trabajado y disfrutón. En la última subida paso a Roberto del Toxos y Birras, a Fran Pascual y veo a lo lejos a Rubén Díaz... justo cuando lo voy a cazar acaba la subida y... en la bajada lo vuelvo a perder de vista. Últimos kilómetros de vértigo en bajada y entro en meta en el puesto 28º en 2h 58', no había gasolina para más. Contento por las sensaciones, por disfrutar de la prueba pero lejos del objetivo de estar más cerca de los mejores. En meta ya me esperaban mis compañer@s, que hacen una gran carrera en los 15 km con la pena que Vane no pudiera disputar ninguna prueba por unos problemas en una costilla. Ducha rápida, refresco y sin tiempo para degustar los callos y la cerveza ponemos rumbo de nuevo a Betanzos pensando ya en la siguiente..."

PUNTOS POSITIVOS:
- Primera carrera retransmitida en "streaming", puntazo a su favor.
- Cto gallego individual, eso siempre es un plus, corren l@s mejores.
- Aparcamiento pegado a la salida/meta/duchas.
- Recogida de dorsales rápida.
- Recorrido muy chulo, de los mejores de este año.
- Aunque los avituallamientos no eran para tirar cohetes, callos y cerveza en meta siempre es top, top.
- Balizaje perfecto, al mismo nivel que la organización, muy buena.



A MEJORAR:

- Por decir algo, quizás dar un poco antes los callos y la cerveza, aunque imaginamos que serían problemas de logística o para esperar a que llegaran todos los corredores. Ya decimos que es por decir algo, fue todo de 10.









Sin duda este año el Trail Vila de Cuntis ha cumplido las expectativas previstas, con un recorrido y una organización espectaculares. Además, el tiempo ha acompañado y la retransmisión en vivo de la prueba ha sido un plus. Vamos a ponerle un 9.5, porque siempre se puede mejorar algo, pero ha sido de las mejores pruebas del año y una fija en el calendario gallego... ¡enhorabuena!

lunes, 8 de abril de 2024

CRÓNICA CARRERA POPULAR TORRE DE HÉRCULES 2024

 

COMPETICIÓN: C. P. TORRE DE HÉRCULES

LUGAR: LA CORUÑA

FECHA: SÁBADO, 23 MARZO 2024

HORA: 20:00 HORAS

DISTANCIA: 6350 METROS

MODALIDAD: ASFALTO

CLASIFICACIÓN

Hoy os dejamos la crónica de uno de nuestros corredores, Alex, que participó junto a un buen número de brutanceir@s en la carrera popular de la Torre de Hércules.


"El pasado sábado 23 de marzo fue un día muy importante para el Brutanzos Team. Acudimos 30 integrantes del club a la carrera popular de la Torre.


Nos encontramos tod@s en la ciudad deportiva de la Torre, bajo un día soleado y con mucho viento (al estar pegado al mar, era de esperar). A media hora de la salida, decidimos ponernos guap@s para sacarnos unas fotos antes de calentar, pero nosotros no sabemos calentar sin primero reírnos un poco todos juntos.

Calentamos al lado de la Torre disfrutando del anochecer, unos ejercicios también de activación y a 5 minutos de la salida notamos una bajada de temperatura, que, junto al viento y las cuestas, hacía pensar que se esperaría una carrera dura. Nos deseamos suerte y nos agrupamos en la zona de salida. 3, 2, 1... ¡¡salidaaaa!! 

Primer km en bajada y no sé como doy visto el reloj, salida a fuego; subimos un pequeño repecho de unos 300 metros en los que rebajé el ritmo, porque luego lo íbamos a pagar. Volvemos a bajar y aprieto hasta llegar a protección civil (donde era el km 3 y dabas la vuelta), miro el reloj para mirar las pulsaciones y aluciné con el tiempo y el ritmo, 11:30 minutos a ritmo de 3:15. Comienza la subida a ritmo de 4 el km y saco fuerzas para animar a todos los compañeros. 

A la altura del Club del Mar, nos desvían para bordearlo y así evitar subir hasta arriba de todo, lo cual da margen de recuperación para llegar hasta la línea de salida, y sí, toda la carrera fuimos al 90%. Ahora tocaba soltar ese 10% restante en la subida a la Torre. 

Fueron los últimos metros más duros y eternos, pero sorprendido con el carrerón que hice. 6.3 km en 26 minutos.

Según levanto la cabeza, veo a Cupe que venía un poco más atrás, luego Pitys, camino rápido para ver a todos llegar y animarlos con la campanilla. Sí, corrí con ella.

Sorprendido con el carrerón de tod@s y, más aún, con Juan, que volvía a competir después de 1 año. Silvia que era su primera carrera y que comenzó hace un par de meses con nosotros y menudo carrerón, la verdad que todos muy buenas carreras y como mejoraron.

Lo malo, que hacía mucho frío y viento, decidí irme a dar una ducha antes de que me cogiera el frío y no pude ver la llegada a meta de l@s andarines del club y animarlos. La carrera de la Torre, una carrera muy chula aunque, con el tema andaina deberían de terminar también en la Torre como la carrera y tener barritas como a los participantes de la carrera. Por el resto, era una carrera a la que le tenía muchas ganas y fue un día BRUtal".

Muy buena crónica, Alex, enhorabuena por tu carrera... ¡hasta la próxima!

miércoles, 20 de marzo de 2024

CRÓNICA TRAIL RIBEIRAS DO TAMBRE 2024

 

COMPETICIÓN: TRAIL  RIBEIRAS DO TAMBRE

LUGAR: AMES (LA CORUÑA)

FECHA: DOMINGO, 17 MARZO 2024

HORA: 10:00 Horas

DISTANCIA: 16 km (también 8 km y andaina)

DESNIVEL: 550 + (no circular).

MODALIDAD: TRAIL (montaña)

CLASIFICACIÓN


Otro fin de semana más, la marea naranja se desplazaba a una carrera, en este caso el Trail Ribeiras do Tambre. Aquí os dejamos la crónica del equipo, sin duda una mañana para recordar a tod@s l@s brutanceir@s que estuvimos presentes.

6:30 h. Suena el despertador. La carrera no es muy temprana y es cerca de casa, pero al no ser circular los buses para la salida salen a partir de las 8:00 h. y no nos libramos del madrugón. Así que me reúno con mis compis para repartirnos en coches y poner rumbo al Aeroclub de Ames, zona de meta y recogida de dorsales. El color naranja ya se hace notar desde el principio, ya que somos 12 corredor@s los presentes. Nos deseamos suerte y nos repartimos en los buses de "trail corto" y "trail largo", que salen desde distintos sitios, mientras que Patri y Juan se quedan en la meta para hacernos fotos y acompañarnos en la llegada. En mi caso, después de 20 minutos de bus, llego a Ponte Maceira acompañado de Alberto, Alex y Pablo con tiempo para reunirnos con Patri, hacernos unas fotos en este bonito pueblo, calentar y ponernos en la salida. Junto a otros 200 corredores, escuchamos los últimos consejos del speaker y... ¡a correr!
Aunque no están los gallos de la montaña, la prueba es corta (16 km) y con poco desnivel, así que los corredores de asfalto salen marcando el ritmo en la salida del pueblo, poco más de 1 km por asfalto. En mi caso, me coloco en torno al puesto 15º y tras un giro a la izquierda pisamos tierra. Tras 1 km llano por pista, bajamos a un sendero estrecho y juguetón pegado al río y bastante llano, aunque con continuos giros y repechos. Aquí mis piernas empiezan a quejarse de la caña que le metí esta semana y en una caída me adelantan 2 corredores; me levanto rápido y cojo rueda. Sobre el km 6 nos despedimos de la zona de río (muy bonita) y gano un par de puestos, llegando al km 8 en compañía de otro corredor pero con el resto del grupo por detrás, sobre el puesto 10º. Los de delante, ni rastro. A partir de aquí toca el recorrido del trail corto, otros 8 km pero en este caso rompepiernas, con subidas más largas y duras, pero también corrible. En los cortafuegos trato de ganar puestos con las piernas ardiendo, pero la velocidad está siendo alta desde el principio y es difícil recuperar posiciones. En un repecho consigo pasar al otro corredor que me acompañaba y busco otro objetivo, pero no consigo recortarle demasiado. Pista de correr, cruzar río, repecho, pista de correr, cruzar río, repecho... y así manteniendo posiciones llego al kilómetro 15 a una zona de pista y veo a un corredor que viene en sentido contrario y se mete a la izquierda.
Giro detrás de él e intento mantener su ritmo, pero se me escapa un poco en una zona que pica en subida. Así llegamos a la última subida larga de la prueba, estrecha, con barro y llena de corredores del trail corto. Veo a lo lejos al corredor que se había perdido en el cruce anterior y pongo el cuchillo entre los dientes. Aumento el ritmo y voy pidiendo paso cada 5 metros. Así adelanto también a Manuel, Nuria e Iria de mi equipo, que están haciendo el trail corto y me desean suerte. Después de 500 metros y justo al coronar, cojo al corredor y le pido paso para iniciar la bajada a meta por delante. La bajada... o cierras los ojos o te eternizas, así que... cierro los ojos y zapatilla entre piedra mojada, barro, zanjas... única zona técnica de la carrera. Después de surfear en el barro un rato, miro hacia atrás y no viene nadie, el otro corredor se da por vencido, pero mantengo el ritmo. Llego al final, giro a la izquierda y veo a otro corredor delante, pero solamente quedan 200 metros y son de correr, así que entro en meta en 6ª posición después de 1h 26' sin respiro.
Allí están ya varios brutanceir@s del trail corto y poco a poco van llegando los demás compañeros. Ya en meta, nos entrevistan, cantamos, contamos anécdotas, nos hacemos fotos... acompañados del buen tiempo. Duchita rápida y nos vamos a la entrega de premios. 4 podiums para el Brutanzos Team, guiños del speaker al equipo y muchas risas.
Sin tiempo para más, me despido del resto del equipo que van a celebrar juntos una mañana redonda y pensando ya en la siguiente... ¡hasta la próxima!





A DESTACAR:
- Recorrido muy chulo, algo difícil cuando la prueba es tan corta y corrible.
- Bien balizado, a pesar de un error grave en una zona de pista donde se perdieron varios corredores.
- Zona de meta espectacular, con duchas y aparcamiento pegados.
- Premios para muchas categorías y por equipos, siempre se agradecen.
- Buses para la salida y ropero que te acercan a meta.
- Precio de la inscripción, no quedan muchas carreras con estos precios (11 euros trail largo, 7 euros trail corto).



A MEJORAR:
- No circular. Lo de salida y meta en distintas zonas a mí personalmente no me gusta.
- Avituallamiento final muy justito: barritas, plátano y poco más.
- Tardanza en dar los premios, mucho tiempo esperando desde la llegada.
- Pueblo de salida muy chulo pero sin bares ni baños... y 1 hora para la salida desde que bajas del bus.






Sin duda, el Trail y Andaina Ribeiras do Tambre es una prueba muy bonita y perfecta para quien quiera iniciarse en el trail o correr rápido en una prueba de monte. Calidad - precio es difícil de batir y si le sumamos un recorrido bonito y una zona de meta top, le damos un 8 sobre 10 y estamos seguros que el Brutanzos volverá a estar en la línea de salida de esta carrera.







Y LLEGÓ EL DÍA... ¡NOS PRESENTAMOS!

  10 de Mayo de 2024. Un día importante para el club. Fecha de nuestra puesta de largo, de darnos a conocer y de enseñar a nuestr@s vecin@s ...