CRÓNICA CTO GALLEGO KM VERTICAL (FORMIGUEIROS)

 

COMPETICIÓN: KV FORMIGUEIROS

CAMPEONATO GALLEGO DE KILÓMETRO VERTICAL

LUGAR: FORMIGUEIROS (O COUREL, LUGO)

FECHA: SÁBADO, 13 ABRIL 2024

HORA: 16:00 HORAS

DISTANCIA: 3.5 KM

DESNIVEL: 903+

MODALIDAD: TRAIL (MONTAÑA)

CLASIFICACIÓN

Otra semana más, nuestros brutanceiros han vuelto a dar la cara en otra de las carreras más importantes de la temporada, campeonato gallego de Kilómetro Vertical en el espectacular pico Formigueiros en O Courel. Aquí os dejamos la crónica de uno de ellos...

"Ola de calor. Perfecto. Así me levanto el sábado (por fin, sin madrugar) pensando en la que se me viene encima. Trepar durante 1 hora a 30 grados una montaña en el Courel. Y es que somos así, "Brutanzos". Me reúno con mis compis Alex y Jose a las 11:00 de la mañana y ponemos rumbo al Courel. Vamos muy animados y el día está espectacular. Llegamos con tiempo a la zona de salida; menos mal, porque sitio para aparcar no hay mucho. Quedan 3 horas para la salida y aprovechamos el único banco del aula de la naturaleza de Moreda para comer de picnic y descansar para la batalla. Poco a poco van llegando corredores y organizadores y 1 hora antes de la salida nos vamos a preparar para la prueba. 

La zona es espectacular, pero para ser campeonato gallego... ni baños, ni agua... ni casi aparcamiento. No sé, a estas cosas igual tienen que darle una vuelta. 

Saludamos a los colegas de monte y vamos a calentar - reconocer los primeros metros de la salida, justo antes de la primera trepada con cuerdas. La verdad, no apetece ni correr, la sensación es de mucho calor y a las 3:30 de la tarde apetece correr más bien poco. Pero nunca hemos hecho un kilómetro vertical y hay que aprovechar la oportunidad para saber que se siente. La salida, para no taponarnos unos a otros, se realiza escalonada, 2 corredores cada minuto. Por suerte, la mayoría de gallos salen delante y a mi me toca a las 16:11 h.

4 minutos después saldrá Alex y 30 minutos más tarde saldrá Jose.

Unos progresivos y para la salida. 3, 2, 1... ¡arrancamos! Los primeros 300 metros son llanos y picando para abajo, pero suficientes para saber lo que me espera... ¡ya llevo la boca seca y acabo de salir! Cruzo el río y comienza la aventura. Zona de trepada con cuerdas y pulso a 180. Terminan las cuerdas pero sigo mano, pie, mano, pie... aquí se usan las 4 extremidades. El pulso no baja y veo que se acerca Borja Varela, que salía justo detrás. Llevamos 500 metros y ya tengo ganas de acabar. Me pasa Borja e intento seguirlo, 100 metros. Si quiero "llegar vivo", toca pico y pala y buscar mi ritmo. Casi cumplido el primer kilómetro, terminan las últimas sombras y llegamos a un descampado que más bien parece un rocódromo si no fuera porque está cubierto de hierba. Levanto la cabeza y veo a Alba del Jarnachas que salió un par de minutos antes.

Miro para atrás y viene Edu Sotelo como un avión. Me pasa y por suerte cazo a Alba, que lleva un buen ritmo y decido ponerme a rueda. Así vamos avanzando y pasando a algún corredor que se pasó de frenada.

Casi a mitad de carrera, llegamos a una pista (meta de los cadetes) y al cruzarla comienza una zona distinta, donde se mezcla zona de caminar y sendero "corrible" (para el que pueda, mis piernas ya estaban en modo caminata). Aquí casi se ve el pico y el sendero de corredores por delante es espectacular. Sigo con Alba que está haciendo un carrerón y a falta de más o menos 1 km veo que se queda un poco y decido adelantarla. Intento trotar en algún tramo, pero las piernas van ardiendo y no tengo opción de podium, así que me limito a sobrevivir y disfrutar de unas vistas privilegiadas. Última zona de cresteo, con gente animando y se va dibujando la sonrisa.

Cuando parece que acaba... aparece otro cresteo. Y así hasta los últimos 100 metros en los que trato de correr un poco y... ¡llegada! 52' 49" de subida para llegar arriba, de las carreras más duras que he hecho. Todo para llegar arriba, donde un chico te escanea el dorsal y por suerte hay una botella de agua. Sin más. Ni arco de meta, ni avituallamiento... ni nada. Eso sí, las vistas no tienen precio. Felicito a varios de los gallos que aún están por allí y cuando me baja el pulso vuelvo sobre mis pasos para animar a Alex y hacer los últimos metros con él. A diferencia de mi, viene bastante fresco y parece que va de excursión. Vuelvo a coronar con él, lo felicito, nos hacemos unas fotos y bajamos de nuevo a animar a Jose. Menos mal que hace calor porque la espera es larga y vemos a lo lejos un naranjito. Se va acercando y volvemos a hacer cima los 3 juntos. Fotos, risas, "la tormenta" ha pasado y el día y la zona son increíbles. Pobrecillos, no sabíamos lo que nos esperaba...

Para terminar la aventura, tocaba bajar de nuevo a Moreda, el primer tramo por el kilómetro vertical y luego por pista y sendero dando un rodeo. Iniciamos descenso y las piernas se quejan. Bueno, con calma. Hay zonas aún con nieve y aprovechamos para sacar fotos chulas. De esta forma, llegamos a la pista que cruzamos en carrera y a partir de aquí es por pista y sendero. Trote suave y las caras ya no son tan alegres. Llevamos bajando 20-25' y aún queda un rato.

Por el camino vamos adelantando a gente que va caminando, imagino que aún más "reventados" que nosotros. Entre el calor, el esfuerzo y que ya llevamos casi 3 horas desde la salida... pisteo, zona con piedra, cruzo riachuelo, pisteo... ¿pero esto no se acaba? Por fin, tocamos asfalto, zona alta del pueblo y el cuerpo ya va en reserva. Llegamos de nuevo a la zona de salida y por suerte tienen una mesa con agua, isotónico, frutos secos y fruta. Aprovechamos 5 minutos para coger energía y sin más, que aún nos queda un viaje de vuelta de 2 horas, ponemos rumbo a Betanzos.

A las 20:00 h. había entrega de premios y algo más de avituallamiento en Folgoso, pero ya no estamos para más fiestas. De vuelta a casa tenemos que parar porque Jose no se encuentra del todo bien, y es que a pesar de ser una carrera tan corta, entre subir, bajar, el calor... Como anécdota, en el camino de vuelta nos enteramos que Alex y Jose han hecho el mismo tiempo, solamente separados por 12 segundos, los 2 en 1h 09'... ¡increíble!. A las 21:00 h. llegamos a Betanzos con una gran sonrisa, a pesar del esfuerzo. Participar en un campeonato gallego dando el 100%, animándonos, en un sitio tan espectacular es una experiencia para recordar. Otra para la saca... ¡a por la siguiente!".

PUNTOS POSITIVOS:

- O COUREL... HAY QUE VIVIRLO

- CAMPEONATO GALLEGO... SIEMPRE ES UN PLUS

- BALIZAJE PERFECTO (NO ERA DIFÍCIL)

- RECOGIDA RÁPIDA DE DORSAL

- APARCAMIENTO CERCA DE LA SALIDA (si llegas temprano)

PUNTOS NEGATIVOS:

- SIN AVITUALLAMIENTO EN LA CIMA: con el calor que hizo había una botella de agua (que se acabó), creo que es un fallo grave y por suerte no pasó nada.

- SIN BAÑOS, SIN DUCHAS Y CASI SIN APARCAMIENTO

- AVITUALLAMIENTO FINAL MUY JUSTITO (aunque no es lo más importante, todo suma).

- SIN SPEAKER, SIN MÚSICA... muy popular. Para ser campeonato gallego, el ambiente era de carrera de amigos.

Sin duda, la zona del Courel merece ser visitada alguna vez en la vida. No creo que haya muchos lugares más bonitos para hacer una carrera. Y el kilómetro es espectacular. Aún así, creemos que un campeonato gallego merece unos "servicios mínimos", tanto en la salida como en la llegada. Por este motivo, vamos a darle un 7/10 porque gracias a los organizadores podemos disfrutar de unas experiencias tan increíbles como fue este Kilómetro Vertical de Formigueiros... ¡por muchos años!

CRÓNICA TRAIL VILA DE CUNTIS 2024 (CTO GALLEGO FGM)

 

COMPETICIÓN: TRAIL VILA DE CUNTIS 2024

CTO. GALLEGO INDIVIDUAL FGM

LUGAR: CUNTIS (PONTEVEDRA)

FECHA: DOMINGO, 7 ABRIL 2024

HORA: 9:00 H.

DISTANCIA: 28 K. (tb. 15 km - 9 km)

DESNIVEL: 1500+ (circular)

MODALIDAD: TRAIL (montaña)

CLASIFICACIÓN

Con todas las batallas que llevan nuestr@s brutanceir@s a las espaldas, no podían faltar en una de las citas más importantes del año en las carreras de montaña en Galicia. Y por supuesto, allí estuvieron un@s cuant@s corredor@s del club. Aquí os dejamos la crónica contada de 1ª mano...

"6.00 AM. Suena el despertador. Otro domingo más a ponerse la camiseta naranja para disfrutar de la batalla. Y esta vez no es una cualquiera, campeonato gallego de montaña en Cuntis. Una hora después, con el ritual ya realizado, me reúno con el resto del equipo y aprovechamos el viaje para contar batallitas. Esta vez mis compañer@s irán al trail de 15 km mientras que yo veré a los gallos como me quitan las pegatinas en los 28k.

Llegamos con tiempo, cogemos dorsal, unas fotos y me voy a preparar, porque además por primera vez se retransmite una prueba en directo en Galicia y hay que salir decentemente...

Unos minutos antes de las 9.00 deseo suerte al resto de brutanceir@s, me pongo en la salida y... ¡acción! Para variar, a pesar de ser 28k, arrancamos a todo trapo. Primer km por asfalto y ya veo como los favoritos despegan... pisamos monte con pistas rápidas y me sigue pasando gente, así que decido bajar un poco el pulso y buscar mi ritmo. Sobre el km 4 me adelanta Juan, un compi del Jarnachas que es de Betanzos y decido ponerme a rueda. Me cuesta seguirle, pero el ritmo es bueno y aguanto.

Al contrario que el año pasado, el recorrido me está gustando, con zonas pegadas al río y mucho sendero chulo, aunque el ritmo apenas me permita disfrutarlo. Así llegamos a la subida dura que marca la carrera. Justo antes, paro en el avituallamiento y Juan sigue... 20 segundos que ya fueron irrecuperables, porque lo veo subir como una bala y yo me lo tomo con calma. Una vez arriba, sigo con fuerzas y decido apretar a ver si cojo a alguien. De esta forma, voy pasando a algún corredor que se pasó de frenada y me va subiendo el ánimo. Ahora sí voy disfrutando de un recorrido muy trabajado y disfrutón. En la última subida paso a Roberto del Toxos y Birras, a Fran Pascual y veo a lo lejos a Rubén Díaz... justo cuando lo voy a cazar acaba la subida y... en la bajada lo vuelvo a perder de vista. Últimos kilómetros de vértigo en bajada y entro en meta en el puesto 28º en 2h 58', no había gasolina para más. Contento por las sensaciones, por disfrutar de la prueba pero lejos del objetivo de estar más cerca de los mejores. En meta ya me esperaban mis compañer@s, que hacen una gran carrera en los 15 km con la pena que Vane no pudiera disputar ninguna prueba por unos problemas en una costilla. Ducha rápida, refresco y sin tiempo para degustar los callos y la cerveza ponemos rumbo de nuevo a Betanzos pensando ya en la siguiente..."

PUNTOS POSITIVOS:

- Primera carrera retransmitida en "streaming", puntazo a su favor.

- Cto gallego individual, eso siempre es un plus, corren l@s mejores.

- Aparcamiento pegado a la salida/meta/duchas.

- Recogida de dorsales rápida.

- Recorrido muy chulo, de los mejores de este año.

- Aunque los avituallamientos no eran para tirar cohetes, callos y cerveza en meta siempre es top, top.

- Balizaje perfecto, al mismo nivel que la organización, muy buena.

A MEJORAR:

- Por decir algo, quizás dar un poco antes los callos y la cerveza, aunque imaginamos que serían problemas de logística o para esperar a que llegaran todos los corredores. Ya decimos que es por decir algo, fue todo de 10.

Sin duda este año el Trail Vila de Cuntis ha cumplido las expectativas previstas, con un recorrido y una organización espectaculares. Además, el tiempo ha acompañado y la retransmisión en vivo de la prueba ha sido un plus. Vamos a ponerle un 9.5, porque siempre se puede mejorar algo, pero ha sido de las mejores pruebas del año y una fija en el calendario gallego... ¡enhorabuena!

CRÓNICA CARRERA POPULAR TORRE DE HÉRCULES 2024

 

COMPETICIÓN: C. P. TORRE DE HÉRCULES

LUGAR: LA CORUÑA

FECHA: SÁBADO, 23 MARZO 2024

HORA: 20:00 HORAS

DISTANCIA: 6350 METROS

MODALIDAD: ASFALTO

CLASIFICACIÓN

Hoy os dejamos la crónica de uno de nuestros corredores, Alex, que participó junto a un buen número de brutanceir@s en la carrera popular de la Torre de Hércules.

"El pasado sábado 23 de marzo fue un día muy importante para el Brutanzos Team. Acudimos 30 integrantes del club a la carrera popular de la Torre.

Nos encontramos tod@s en la ciudad deportiva de la Torre, bajo un día soleado y con mucho viento (al estar pegado al mar, era de esperar). A media hora de la salida, decidimos ponernos guap@s para sacarnos unas fotos antes de calentar, pero nosotros no sabemos calentar sin primero reírnos un poco todos juntos.

Calentamos al lado de la Torre disfrutando del anochecer, unos ejercicios también de activación y a 5 minutos de la salida notamos una bajada de temperatura, que, junto al viento y las cuestas, hacía pensar que se esperaría una carrera dura. Nos deseamos suerte y nos agrupamos en la zona de salida. 3, 2, 1... ¡¡salidaaaa!! 

Primer km en bajada y no sé como doy visto el reloj, salida a fuego; subimos un pequeño repecho de unos 300 metros en los que rebajé el ritmo, porque luego lo íbamos a pagar. Volvemos a bajar y aprieto hasta llegar a protección civil (donde era el km 3 y dabas la vuelta), miro el reloj para mirar las pulsaciones y aluciné con el tiempo y el ritmo, 11:30 minutos a ritmo de 3:15. Comienza la subida a ritmo de 4 el km y saco fuerzas para animar a todos los compañeros. 

A la altura del Club del Mar, nos desvían para bordearlo y así evitar subir hasta arriba de todo, lo cual da margen de recuperación para llegar hasta la línea de salida, y sí, toda la carrera fuimos al 90%. Ahora tocaba soltar ese 10% restante en la subida a la Torre. 

Fueron los últimos metros más duros y eternos, pero sorprendido con el carrerón que hice. 6.3 km en 26 minutos.

Según levanto la cabeza, veo a Cupe que venía un poco más atrás, luego Pitys, camino rápido para ver a todos llegar y animarlos con la campanilla. Sí, corrí con ella.

Sorprendido con el carrerón de tod@s y, más aún, con Juan, que volvía a competir después de 1 año. Silvia que era su primera carrera y que comenzó hace un par de meses con nosotros y menudo carrerón, la verdad que todos muy buenas carreras y como mejoraron.

Lo malo, que hacía mucho frío y viento, decidí irme a dar una ducha antes de que me cogiera el frío y no pude ver la llegada a meta de l@s andarines del club y animarlos. La carrera de la Torre, una carrera muy chula aunque, con el tema andaina deberían de terminar también en la Torre como la carrera y tener barritas como a los participantes de la carrera. Por el resto, era una carrera a la que le tenía muchas ganas y fue un día BRUtal".

Muy buena crónica, Alex, enhorabuena por tu carrera... ¡hasta la próxima!